Studio Sage 創辦人練習瑜伽已超過十年，由於希望將瑜伽此項有益身心運動感染更多朋友，於2019年新冠疫情爆發期間於牛頭角創辦第一間瑜伽學校Studio Sage。

Sage 即鼠尾草 有淨化空間作用

創辦人希望Studio Sage 在城市裡為大家準備一個小綠洲。幫助來到練習的學生脫離都市繁瑣，放下煩惱，放鬆心情去享受練習瑜伽，淨化心靈。

瑜伽除了大家經常見到的高難度動作, 其實瑜伽非常平易近人。近年比較流行開辦針對性瑜伽課程, 例如舒緩頸緊膊痛, 腰酸背痛此類常見都市症狀, 修身減重則著重於核心訓練,  專為孕媽媽而設的產前孕婦瑜伽, 產後修身； 玩味比較重亦有空中瑜伽, 水上直立板瑜伽；靜態則有陰瑜伽, 學員於瑜伽課堂亦可以學習瑜伽呼吸法及冥想平靜內心, 更可配合頌缽聲去安撫, 潔淨心靈。

除提供以上課程外，Studio Sage亦提供企業瑜伽及健康講座，提供瑜伽導師到場指導及推廣企業健康文化。