Sometimes life gets busy…
It’s time to focus on breathing
Inhale. Exhale. Repeat. Relax.
- 全新商業大廈 高樓底冷氣大堂
- 出入口位於鴻圖道正街
- 嚴選 yogaalliance 認可 #ryt500 導師任教瑜伽課堂
- 導師經驗豐富 安全可靠
- RYT200小時導師培訓課程
- 瑜伽輪導師培訓課程現正招生
如何選擇適合自己的瑜伽課?
早於5000年前,瑜珈已出現於印度河流域;現在,它卻已經衍生出超過200種不同類型的瑜珈分支。瑜珈的分類方式很多,在Studio Sage,我們化繁為簡,根據地面瑜珈的強度,將瑜珈分為舒緩瑜珈和動態瑜珈兩大類。
Why Studio Sage
在Studio Sage 我們希望每個人都能體驗到和平與幸福感的世界。我們相信瑜伽具有改變生活和團結社區的力量。我們的承諾是創造一個令大家感到輕鬆自主的空間,讓個人可以聚在一起深化他們的實踐,與他人聯繫,並發掘真實的自我。我們的目標是激勵個人在瑜伽墊上和墊下培養正念、同情心和感激之情。我們的願景是讓我們的學生過上最美好的生活,並成為世界積極變革的源泉。